lijn

Welkom op mijn website voor Yoga, Meditatie, Mind- & Heartfulness en Massage!

Over Marlies

Mijn naam is Marlies Westgeest. Het beoefenen van en lesgeven in yoga is voor mij al jaren een grote passie. Tevens heb ik met verschillende cursussen en opleidingen verdieping bereikt in tai chi, mindfulness, heartfulness, meditatie en massage. Verschillende technieken combineer ik dan ook in mijn lessen. Mijn hooggevoeligheid is een belangrijke reden geweest dat ik in het verleden met yoga en mindfulness ben begonnen. Voor mij was dit de juiste combinatie die mij hielp met loslaten en mijzelf te beschermen voor de vele prikkels van buitenaf. Ik leerde letterlijk weer in mijn lichaam te landen en naar mijn hart te luisteren.

Naast het beoefenen van de verschillende yoga stijlen heb ik ervoor gekozen om dit pad te combineren met een andere passie: werken met kinderen. Na het volgen van de opleiding voor holistisch yogadocente voor kinderen, geef ik yoga en mindfulness les aan kinderen in de leeftijdscategorie van 4 t/m 12 jaar. Daarnaast geef ik les in verschillende yoga stijlen aan tieners en volwassenen. In mijn yogalessen voor kinderen richt ik mij speciaal op hooggevoelige kinderen en bied ik verschillende technieken om het kind te leren omgaan met deze hooggevoeligheid.

Naast het volgen van yoga-, meditatie- en mindfulness lessen, kunt u ook bij mij terecht voor 1:1 sessies en verschillende massages zoals de Intuïtieve Holistische Ontspanningsmassage, Shiatsu massage en de Ayurvedische massage. Voor alle massages die ik aanbied, ben ik gecertificeerd bij verschillende opleidingingsinstituten zoals de Wellness Academie en Anand Opleidingen. Voel je welkom, ontspan en geniet!